CREA UN FELIZ 2014

No esperes a que el 2014 te traiga la felicidad, créala, siembra las semillas que le son propicias, las verdaderas causas de las experiencias felices: paz interior, meditación, generosidad, un buen corazón, concentración sabiduría...
Desde el Centro de Meditación Kadampa de Barcelona queremos ayudarte a crear un feliz 2014. 
¿Empezamos? 

Imagina que puedes escapar del estrés del día a día. Que las preocupaciones, los problemas y la tristeza se desvanecen. Imagina que escapas del ruido y el bullicio de la gran ciudad. Que en vez de encontrar malas caras, agobio y frustración en los que te rodean, tienes a tu lado a personas serenas, amables y felices.
Dejar de imaginar todo esto y hacerlo posible es mucho más fácil de lo que crees.

Te proponemos que te escapes con nosotros, un día, unas horas, una semana. El tiempo que quieras y necesites. La idea es que desconectes de la rutina, el estrés y los problemas de la ciudad y te dejes invadir por la paz que transmite nuestro centro.
Nuestro centro de Montserrat vive en medio de la montaña, rodeado de la tranquilidad del medio rural y fortalecido por la energía positiva que transmite la naturaleza.

El Templo del Centro de meditación Kadampa surge de la visión e intención compasiva del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. Un oasis de paz en el que encontrar respuestas para afrontar el camino. Aquí encontraras un lugar especial en el que perderte para aprender a encontrarte. Un espacio sagrado donde recibir bendiciones y parar un momento nuestras ajetreadas vidas para escuchar lo que nuestra mente quiere decirnos. Imagina que puedes cambiar tu actitud, transformar la frustración y los problemas en paz mental y alegría. Y si eres capaz de imaginarlo, ven a visitarnos y hazlo realidad.

Estamos en la urbanización Ca l´Esteve a 45 minutos de Barcelona. El centro abre todos los días al público de 9:30 a 19:30. Podrás disfrutar de nuestras clases, cursos, retiros o hacer una agradable pausa en el Café de la Paz.No te lo pienses más y apuesta por tu felicidad. Te esperamos.

1ª "Escapada de paz" del año. Montserrat, del 3 al 5 de enero

Una escapada diferente, que te dotará de herramientas para aprender a mantener una mente feliz y apacible, que te ayude a mantener el control incluso en circunstancias adversas. Una oportunidad par aprender a meditar y relajarse en el entorno apacible del templo budista de Montserrat con las técnicas de meditación que enseñó Buda. Descubrirás cómo desarrollar tu concentración y encontrarás la inspiración de una comunidad de meditadores amigos que animan a cultivar la paz interior. De este modo podrás volver a casa renovado y lleno de energía. 

Retiro de aprender a meditar: "Ama sin miedo", Montserrat, del 17 al 19 de enero
Un encuentro en el que perder el miedo a amar a los demás y conseguir que el amor llene nuestras vidas. mediante las enseñanzas que recibirás podrás crear dentro de ti una autentica fuente de amor en permanente actividad día y noche. Aprenderás que si amas no sufres, y si sufres, eso no es amor. En este enlace encontrarás toda la información para participar en este retiro.

Retiro urbano. 4 claves para crear felicidad, Barcelona, 28 enero
Los retiros urbanos están diseñados para adquirir una experiencia en la práctica de la meditación que nos aporte confianza a la hora de meditar en casa.

Curso especial. Mindfulness. Barcelona, 25 enero
Curso especial con guen Kelsang Rabjor, maestro principal del Centro de Meditación Kadampa de Barcelona.
· el poder de eliminar las mentes negativas
· mejorar la salud
· disfrutar de paz mental estable
Debido al ritmo acelerado de nuestra vida laboral y personal la atención se dispersa con facilidad y nuestra mente está constantemente repleta de distracciones . Al adiestrarnos en la retentiva mental adquirimos el poder para controlar los pensamientos perturbadores y mantener la mente enfocada en lo que nos trae paz. Este curso incluye meditaciones guiadas, exposiciones claras de los temas, debates y espacios para preguntas y respuestas.

Miriam (Barcelona): Este encuentro ha sido emocionante, bellísimo, profundamente enriquecedor. La paz se torna humana a través de vuestras palabras, gestos y actitudes.
Ha sido un verdadero placer compartir momentos con toda vuestra comunidad.
Tengo la intención de practicar lo aprendido e interiorizar así, poco a poco, las verdades. Siempre con una sonrisa de felicidad al evocar esta mágica experiencia.
Gracias a todas y todos por tanto amor compartido.