CÓMO CAMBIAR NUESTRA MENTE

Si la manera de cambiarnos nosotros es cambiar nuestra mente, es decir, nuestra manera de pensar y de ver las cosas, ¿cuál es la manera de cambiar nuestra mente? En este mundo hay innumerables diferentes objetos con innumerables diferentes funciones, pero de todos los innumerables objetos de todo el mundo, únicamente el Dharma --o camino espiritual-- tiene la función específica de cambiar nuestra mente realmente, en profundidad. 

Los auténticos caminos espirituales son caminos mentales, no físicos; son caminos internos que llevan a la extinción gradual de los estados mentales negativos, perturbados, que son las causas de sufrimiento y conflicto, y a la instauración gradual de las mentes positivas, virtuosas, que son las causas de felicidad y buenas condiciones. De aquí podemos ver que la única manera efectiva de cambiar nuestra mente realmente, en profundidad, es la práctica espiritual.