MEDITAR EN BARCELONA

Publicado por KadampaBarcelona septiembre 24, 2020

💛 Elige ser feliz: 'Prefiero tener paz a tener la razón' 💙

Para alguien como yo, que se ha pasado la vida en guerra contra el mundo, luchando batallas continuas contra enemigos imaginarios, preferir la paz a la razón no es solo un reto, es como una utopía. Pero queriendo tener razón a toda costa he perdido mucho tiempo y demasiados esfuerzos en mi vida. ¿Y para qué? No recuerdo ni una sola de esas victorias efímeras. Pero sí recuerdo la sensación de insatisfacción perpetua que me acompaña desde siempre. En mi descargo diré que nunca había oído hablar de paz mental hasta que hice un curso de ‘Como comenzar a meditar’ hace ahora 3 años en el Templo de Montserrat, en Sant Salvador de Guardiola. Allí escuché que la paz mental existe dentro de cada uno de nosotros y que es imprescindible para ser felices. Y que hay un método antiguo, pero intemporal, para ayudarnos a mejorar nuestra vida y acceder a esa paz interior.

El método es la meditación y la meditación budista es la que el Centro Kadampa nos ofrece. Y no hace falta elegir entre tener paz o tener la razón. Si logramos paz, habremos conseguido tener razón y nos sobrarán razones para no pelear batallas inútiles y centrarnos en lo importante. ¿Y qué es lo importante? Sin duda, algo que nos repiten a menudo en la escuela de meditación. Lo importante es ser felices y reconocer que la felicidad y la libertad de los demás son tan importantes como la nuestra. Por eso el eslogan de este reto : "Elige ser feliz", me parece acertado e inspirador. Nuestro día a día está lleno de elecciones y no todas nos llevan a ser más felices. De hecho, algunas de esas elecciones nos hacen a veces desgraciados. Pero si podemos elegir ser más felices, debemos intentarlo. Para mí, como para muchas personas en los últimos meses de Covid y otras incertidumbres, la decisión de meditar, de intentarlo al menos, me ha permitido sobrevivir a uno de mis peores momentos familiares. Y darme cuenta de que puedo ser mejor persona. Y también que me gusta serlo. La facilidad de acceso a estas actividades también me ayudó a poder integrarlas en mi cotidianidad. Por eso te lo recomiendo.

Elige, opta, decide y apúntate a esta actividad. Es fácil y asequible: dedica una hora al día durante 10 días a escuchar a personas que quieren compartir contigo una experiencia de mejora vital y unas enseñanzas llenas de sensatez y profundidad.

⛛Puedes ir al centro de la Calle Girona 102 o puedes hacerlo online si no te es posible desplazarte. Ambas opciones tienen sus ventajas e inconvenientes; como todas las elecciones. Si no lo pruebas, no lo sabrás. Pero si decides hacerlo, abres la puerta a saber más sobre la paz, sobre la felicidad y sobre la razón.